说起痤疮，大家都听说过，但因为痤疮的种类很多，一些人患了痤疮还不知道是怎么回事，导致贻误了治疗，下面来讲讲痤疮的4大常见类型，并告诉大家该如何护理痤疮。

　　一

　　痤疮的4大类型

　　1、白头粉刺

　　通常表现为皮肤上的白色的脓疱，小米粒大小，突出皮肤，无炎症反应，无痛感。通常经过挤压白色脓液就会流出，不易产生疤痕。

　　2、黑头粉刺

　　为白头粉刺与外界连通后被氧化而成，白色脓液变黑，如加压挤之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。

　　3、丘疹

　　突出皮肤表面的小包，无脓液淤积，可能是有红肿热痛的炎症性丘疹，也可能没有红肿热痛的无炎症性丘疹，多是油脂排泄不畅阻塞所致。

　　4、脓疱

　　同时有脓液淤积和红、肿、热、痛的痤疮，通常为绿豆到蚕豆大小，一般一周内消退，可能反复发作，容易感染留下疤痕，因此千万不要挤压、扣抓，要及时使用消炎药物，帮助症状消退。

　　二

　　痤疮的预防护理

　　1、要做好皮肤的清洁

　　每天早晚用温水洁面，尤其是皮肤油脂分泌过多的患者，一定要注意皮肤清洁，减少细菌滋生，帮助痤疮消退。

　　2、饮食清淡

　　日常饮食中，对于那些辛辣刺激和油腻性的食物要少吃或者不吃，避免这些食物刺激到皮肤引发疾病。要多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃些含有维生素含量高的食物来帮助皮肤健康代谢。

　　3、保证睡眠充足

　　足够的睡眠可以让人保持充沛的精神，就不容易出现疾病。而经常精神状态差会让人内分泌紊乱，从而出现痤疮。

　　痤疮总是在美的年华出现，对患者外观的危害是很大的，如果不加注意会引起很多麻烦，所一定要及时到皮肤病医院进行治疗。